¿CÓMO ESTÁS VIVIENDO HOY?

Instrucción: Responde con lo primero que sientas, no con lo que crees que deberías responder.

Escala: 1 = nada / casi nunca  |  5 = totalmente / casi siempre

Duración: 5 minutos aprox.

Escala de respuestas:

1
nada
2
poco
3
algo
4
bastante
5
totalmente

Importante: Esta evaluación es una herramienta de reflexión personal y no sustituye un diagnóstico profesional. Los resultados te ayudarán a identificar áreas donde puedes fortalecer tu bienestar.